Skoči na vsebino
Prehransko svetovanje
VITALNO
z lano

Prednosti

Naredi korak v zdrav
način življenja

Ne glede na to ali ne veš, kako bi se lotil zdravega prehranjevanja ali pa potrebuješ samo dodatno motivacijo in usmeritev - s svetovanjem LanaVital boš pridobil znanje in pomoč pri uspešnem doseganju svojih ciljev.

Pridobi zanesljive
informacije o prehrani

Spletni programi in prehransko svetovanje temeljijo na znanstveno priznanih dejstvih. Naučila te bom sprejemati premišljene prehranske odločitve, s katerimi boš podprl svoje zdravje in dobro počutje.

Zgradi zdrav
odnos do hrane

Pomagala ti bom zgraditi zdrav odnos do prehrane. Nič več omejevalnih diet ali strogih načrtov obrokov – namesto tega se bova osredotočila na upoštevanje signalov lakote in sitosti ter na zavestno prehranjevanje in skrb za svoje telo.

Kaj ponujamo?

Play Video

Spletni programi

Spletni programi so zasnovani za kakršne koli prehranske cilje. Si želite izboljšati svoje zdravje, preprečiti pojav bolezni in zaživeti kakovostno ter polno življenje? Si želite izgubiti odvečno telesno maso? Morda pa si želite telesno maso pridobiti in zgraditi kakovostno mišično maso? S pomočjo LanaVital spletnih programov je vaš uspeh zagotovljen. Tukaj boste našli strokovno podporo in koristne smernice za dosego svojih ciljev.

Vsak dan
nove vsebine
Recepti za
zdrave obroke
Preprosto in
razumljivo

Individualno prehransko svetovanje

Individualno prehransko svetovanje je vaša osebna pot do boljše prehrane, zdravja in sreče. Z natančno prilagojenim pristopom vam bom pomagala doseči vaše cilje na način, ki je popolnoma prilagojen vašim potrebam in življenjskemu slogu. Skupaj bomo raziskali vaše prehranske navade, identificirali izzive in postavili konkretne cilje, ki jih bomo dosegli skozi individualiziran načrt prehrane.

Individualno
prilagojeno
Podpora in
motivacija
Ciljno usmerjeno
Play Video
Play Video

Oblikovanje individualnega jedilnika

Paketi prehranskega svetovanja so vaša celovita pomoč pri optimizaciji vaše prehrane in doseganju trajnih sprememb. Tekom večih rednih srečanj vam zagotavljam dosledno podporo in aktivno usmerjanje na vaši poti do uravnotežene prehrane. S skrbno načrtovanimi srečanji bomo uresničili vaše cilje ter poskrbeli za vaše dolgoročno zdravje, vitalnost in dobro počutje. Paketi so še posebej primerni za osebe, ki si želijo izgubiti ali pridobiti telesno maso, saj omogočajo redno strokovno vodenje in prilagojen načrt prehrane za dosego želenih rezultatov.

Individualno
prilagojeno
Ciljno naravnano
Oblikovano
samo in
Inž. mag. prehrane
Lana Krajnc

LanaVital prehransko svetovanje je primerno za vse starostne skupine, potrebe in cilje. Na enostaven način vas naučim kako se prehranjevati uravnoteženo, brez omejevanja in strogih diet. Ljudem pomagam ozdraviti njihov odnos do hrane in telesa in s tem doseči trajne in celostne rezultate.

Programi

Okusni in hranljivi recepti

Glavni obrok

Veganska beljakovinska skleda

Kdo ne obožuje odlične sklede najrazličnejših dobrot? Predstavljam vam recept za polnovredno, hranljivo in izjemno okusno beljakovinsko skledo, ki bo navdušila tako vaše brbončice kot vaše telo.

Zajtrk

Kremno proso z malinami

Z vami delim preprost, ampak nadvse okusen recept za idealen zdrav zajtrk, malico ali celo sladico!

Sladica

Najljubše bananine palačinke

Tale recept je čista 10ka! Če na svetu obstaja kakšna hrana, ki bi jo lahko jedla vedno in povsod so to prav gotovo te čudovite bananine palačinke, ki se kar stopijo v ustih.

error:Content is protected !!