Izzivi sodobne prehrane
V današnjem svetu se vse več ljudi sooča z zmedo in tesnobo, povezano s prehrano. Medijsko izpostavljanje idealnih telesnih podob, nenehni pritisk po »popolni« prehrani in nasveti iz vseh strani lahko privedejo do negativnega odnosa do hrane. Nekateri razvijejo strah pred določenimi živili, medtem ko se drugi nenehno borijo z občutki krivde ali strahu pred pridobivanjem telesne teže.
Takšni izzivi lahko vodijo v motnje hranjenja in težave s samopodobo, ki vplivajo na naše telesno in duševno zdravje.
Rešitev: SKUPINSKO SVETOVANJE
Zato smo tukaj, da vam pomagamo vzpostaviti bolj zdrav, sproščen in uravnotežen odnos do hrane.
Če se spopadate z motnjami hranjenja ali vas hrana navdaja s strahom ali krivdo, če se bojite, da se boste zredili ali izgubili nadzor nad svojim telesom - je ta skupina oblikovana točno za vas. Skupinska svetovanja so primerna tudi za osebe, ki okrevajo po motnjah hranjenja ali se soočajo z negativnimi občutki, povezanimi s prehrano. Dobrodošli so tudi družinski člani, ki želijo podpreti svoje bližnje.
Kako potekajo skupinska svetovanja?
Svetovanja so strukturirana po vsebinskih sklopih, vendar vedno prilagojena individualnim potrebam in izzivom vsakega posameznika.
Znotraj skupine spodbujamo medsebojno podporo, deljenje izkušenj ter aktivno pomoč pri premagovanju vsakodnevnih težav.
Komu so namenjena?
Naša srečanja so odprta za vse starostne skupine, tako mlajše kot starejše. Skupine nudijo varen prostor, kjer lahko odkrito spregovorite o svojih izzivih, strahom pred hrano ali motnjami hranjenja. Skupina sprejme do 15 oseb, kar omogoča poglobljeno delo in individualno obravnavo znotraj skupinskega okolja.
Kdo skupine vodi?
Skupine vodiva magistrica inženirka prehrane Lana Krajnc & magistrica psihologije Meta Hunjet.
Kdaj in kje potekajo srečanja?
Srečanja že potekajo
Kakšna je cena enega srečanja?
Cena za eno srečanje znaša 20 €.
PRIJAVA:
Prijave potekajo preko spodnjega spletnega obrazca. Število mest je omejeno, zato priporočamo, da si pravočasno zagotovite svoje mesto.